Editör
- Aralık 30, 2025
- 5 minutes Read
Sağlıklı ve Lezzetli Yılbaşı Sofralarının 10 Altın Kuralı
Acıbadem Altunizade Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nilay Kayım, yılbaşı gecesinde uzayan yemek süresi ve artan kalori alımının sindirim sorunları, kan şekeri dalgalanmaları ve uyku kalitesinde düşüşe yol açabileceğine dikkat…
